• Yo • Yoga •

1.1 Aquí comienza la enseñanza del Yoga que ejerce autoridad.
1.2 El Yoga es la aptitud para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y mantener esa dirección sin distracción alguna.
1.3 Entonces nace la capacidad de comprender plena y correctamente el objeto.
1.4 La aptitud para comprender el objeto se ve simplemente reemplazada por la concepción que la mente tiene de dicho objeto o bien por una falta total de compresión.
1.5 Las actividades de la mente son cinco. Cada una de ella puede ser beneficiosa y puede causar problemas.
1.6 Las cinco actividades son: la comprensión, la compresión defectuosa, la imaginación, el sueño profundo y la memoria.
1.7 La compresión se basa en la observación directa del objeto, la inferencia y la referencia a autoridades dignas de confianza.
1.8 La comprensión defectuosa es la compresión que se toma por correcta hasta que condiciones más favorables revelan la naturaleza real del objeto.
1.9 La imaginación es la compresión de un objeto basada únicamente en palabras y expresiones en ausencia del objeto.
1.10 Hay un sueño profundo cuando la mente está inmersa en la pesadez y ninguna otra actividad está presente.
1.11 La memoria es la retención mental de una experiencia consciente.
1.12 La mente puede alcanzar el estado de Yoga por medio de la práctica y el desapego.